Dầu gấc giúp da sáng hồng
Chăm Sóc Sức Khỏe

Tác dụng của dầu gấc là gì? Có nên dùng dầu gấc thường xuyên?

Nhắc đến các cách làm đẹp da từ nguyên liệu tự nhiên chắc chắn chị em phụ nữ sẽ nhớ đến ngay dầu gấc – một loại dầu giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Để rõ hơn tác dụng của dầu gấc là gì và cách sử dụng hiệu quả, hãy dành ít phút để đọc bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng của dầu gấc

Công dụng của dầu gấc rất nhiều, nếu bạn chưa hề sử dụng dầu gấc để làm đẹp hay chế biến thức ăn tốt cho sức khỏe thì bài viết này sẽ giúp bạn nhanh chóng bắt tay làm một chai dầu gấc dưỡng da mà không phải chần chừ bất cứ điều gì!

Tác dụng của dầu gấc là gì?
Tác dụng của dầu gấc là gì?

Xem thêm: Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong giúp da mịn màng không tỳ vết

Tác dụng của dầu gấc đối với da mặt

Dầu gấc chứa đựng nhiều khoáng chất thiết yếu và vitamin A, E,.. giúp ức chế tổng hợp hắc tố Melanin, từ đó giúp làm mờ vết sạm, vết nạm. Đồng thời vitamin E trong dầu gấc sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

Các chuyên gia cho biết, dầu gấc còn được sử dụng để điều trị làm giảm những ảnh hưởng của bệnh vảy nến, bệnh ban đỏ và giúp giảm nguy cơ ung thư da.

Trong y học thì người ta dùng dầu gấc để hỗ trợ điều trị các vết thương, bỏng rát, cháy nắng, bị viêm loét hoặc nứt kẽ vú, giúp kích thích cơ thể nhanh chóng sinh ra lớp mô mới để tái tạo da non và mau liền sẹo.

Bên cạnh đó, dầu gấc còn chứa hoạt chất lycopene, beta carotene, Omega – 6 giúp cho làn da luôn được căng mượt, săn chắc và tươi trẻ khỏe đẹp, ngăn chặn da bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Hơn nữa đây đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làn da không bị nhăn xệ sớm, da luôn dược duy trì độ ẩm cần thiết.

Tác dụng của dầu gấc với môi

Chất chống oxy hóa lycopene ngoài tác dụng làm mềm da, ngăn cản bước chân lão hóa thì nó còn giúp dưỡng môi, nhanh chóng đẩy lùi đôi môi khô thâm và nứt nẻ do sử dụng son môi nhiều chì,… từ đó làm đôi môi sáng hồng và quyến rũ.

Dầu gấc giúp da sáng hồng
Dầu gấc giúp da môi hồng tự nhiên

Xem thêm: L-Theanine là gì? Tác dụng của l-theanine đối với sức khỏe

Muốn dưỡng môi từ dầu gấc, bạn có thể thực hiện đơn giản như sau: Trước khi đi ngủ, cho một ít dầu gấc lên môi và dùng tay nhẹ nhàng xoa nhẹ để giúp cho các dưỡng chất tuyệt vời trong dầu gấc thẩm thấu vào lớp biểu bì của môi. Để dầu gấc qua đêm cho hiệu quả, sáng hôm sau rửa sạch môi lại là xong.

Tác dụng của dầu gấc với trẻ em

Nhờ chứa nhiều chất béo có lợi và hàm lượng vitamin A, E, Omega – 3, Omega – 6 dồi dào nên dầu gấc rất tốt trong việc làm tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất cho bé ốm yếu, còi xương, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho bé, thúc đẩy bé phát triển mạnh về trí não để thông minh hơn.

Dầu gấc gúp trẻ thông minh hơn
Dầu gấc gúp trẻ thông minh hơn

Xem thêm: Xuất huyết dạ dày có nguy hiểm không?

Vitamin A trong dầu gấc giúp tăng cường thị lực mắt cho bé, tránh được tình trạng thủng giác mạc, ngăn ngừa khô da. Bên cạnh đó, hoạt chất Beta – carotene còn giúp hệ xương tăng trưởng, kích thích phát triển chiều cao.

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên bố mẹ nên cho trẻ dùng dầu gấc bằng cách trộn vào cháo, soup 1 thìa cà phê tinh dầu gấc là tốt nhất. Khi nào bé ăn cơm được thì bạn bắt đầu dùng dầu gấc thay thế dầu ăn để chế biến thức ăn để cung cấp được nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của bé.

Có nên uống dầu gấc thường xuyên?

Vì dầu gấc chứa nhiều beta – carotene và hoạt chất này chỉ có thể được hấp thụ trọn vẹn khi có thêm sự hỗ trợ của mỡ và chất béo. Nếu uống quá nhiều dầu gấc và uống trước bữa ăn thì người dùng rất dễ bị chướng bụng. Do đó thời điểm uống dầu gấc tốt nhất là từ sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng.

Beta – carotene khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vào vitamin A và tích trữ ở gan. Nếu như bạn uống dầu gấc thường xuyên sẽ khiến cho vitamin A tích trữ nhiều ở gan, lâu ngày dẫn đến ngộ độc gây ra các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu. Nếu ngộ độc vitamin A mạnh tính sẽ gây rụng tóc, ngứa ngáy, đau khớp, các bệnh về gan, gây rối loạn thần kinh,..

Có nên sử dụng dầu gấc thường xuyên
Có nên sử dụng dầu gấc thường xuyên

Lưu ý khi uống dầu gấc để làm đẹp và cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể thì bạn lưu ý không nên ăn cùng với các loại rau củ quả giàu beta – carotene như bí đỏ, đu đủ, cà rốt,.. để tránh gây vàng da. Những chị em phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng dầu gấc nhé!

Trên đây là những tác dụng của dầu gấc và những lưu ý cần biết khi sử dụng. Hy vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ và áp dụng bổ sung dầu gấc để nuôi dưỡng cơ thể và sức khỏe một cách hiệu quả nhất!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *